絶対オススメ!生協飯をご紹介。#7【サバの味噌煮】はもう自分で作れない美味しさ!
2020年2月24日

皆さん、こんにちは。
2019年12月より、生協を始めました高森です。
※正確には、生協ではなくco-op(コープ)と言うべきでしょうか?
生協の食品・おかずが万能過ぎるので、実際に食べて良かったものをご紹介したいと思います。
まず、生協を利用しようと思った大きなきっかけは、私自身の妊娠です。
1)少しでも体に良いものをお腹の子に食べさせてあげたい。
2)妊娠初期による体のだるさから外出が出来ない時がある。
3)匂いに敏感になる。
4)重いものを極力持ちたくない。
5)おかずのマンネリ化の改善。
6)いずれ妊娠後期より車の運転が出来なくなる。
7)他人との接触を避ける。(風邪・ウイルス等)
以上7点が、生協を始めたきっかけの詳細です。
第7回目にご紹介する生協飯は、袋ごと茹でるだけの【サバの味噌煮】です。味付けが丁度よく、もうこれがあれば自分で作る理由がなくなります。
【完成品】

【材料】

- 生協 サバの味噌煮 1袋(1切れ)
- 生協 フリルレタス(飾りつけ用:なくてもOK)
- 暖かいご飯 1人分
- リンゴ(デザート用:なくてもOK)
【調理時間】
10分程度(水が沸騰する時間を含めます。)
【作り方】






ごちそうさまでした( *´艸`)
【ざっくりと今回の出費:税別】
- 生協 サバの味噌煮 2袋 本体428円 【1袋:214円】
- 生協 フリルレタス 1袋 本体98円 【1枚程度:14円】
合計228円で出来上がりました。
※ただし、既に購入済みのご飯・残り物のリンゴは計算にいれていません。
【今回のポイント】
- まな板一切使用しません。(デザートのリンゴに関しては、朝の残り物です。)
- 短時間(10分)で、およそ228円で、サバの味噌煮定食が出来ます。
- 目玉焼きがあればもっとバランスの良い、映える食事になったかもしれません。
【まとめ】
【サバの味噌煮】は、今回初めて購入した商品になりますが、リピート決定です。自分自身で作ると、身がかたくなったり、骨抜きが面倒であったり、味付けが薄くなったり、濃くなったりするので、この商品がある限り、頼らせて頂きたいと思いました(笑)←生協は主婦をずぼらにします。
「生協飯は、安くて、簡単で、美味しい、最強飯です。」
今後も、生協商品を試していきたいと思います。
最後まで読んで頂いてありがとうございました。